Классический массаж

Bei der klassischen Massage werden die Muskulatur sowie tiefer liegende Gewebestrukturen manuell bearbeitet.

Mittels verschiedener Grifftechniken — Streichungen, Reibungen, Hautverschiebungen, Knetungen, Klopfungen, Schüttelbewegungen und Vibrationen — werden Muskelverspannungen, zum Beispiel in Nacken oder Rücken auf ihren natürlichen Muskeltonus reduziert. Der ganze Muskel wird besser durchblutet, so dass es zu Entspannung und optimaler Regeneration der gesamten Muskulatur kommt.

Ausserdem übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus. Dadurch wird die Entspannung und das Wohlbefinden gefördert.